Реклама
Цікаво

Будівництво лазень і саун

Типи лазень
 Типи лазеньТипи лазень Які бувають лазні Існує досить багато типів лазень, і кожен з них має свої особливості. До цих пір ще не прийшли до єдиної думки з приводу того, скільки ж усього типів лазень потрібно розрізняти. Одні вважають, що таких три: Східна лазня (римська або турецька) - суха, з різною температурою повітря в різних відділеннях, що підігрівається знизу печами (рис. 1а). Російська парова лазня - дуже волога, з невисокою температурою-до 60-70 ° С (рис. 1б). Фінська сауна - суховоздушная, дуж[...]

Читати повністю...


Російська лазня
 Російська лазняРосійська лазня Традиційна російська парова лазня - це дерев'яний зруб, обладнаний досить потужною піччю-кам'янкою. Раніше такий зруб ставили без фундаменту, прямо на землю. Ще один цікавий момент: у російській паровій бані кімната для переодягання (передбанник) з'явилася теж зовсім недавно. У стародавніх російських лазнях її не було. Там і парна, і мильня, і роздягальня розташовувалися в одному досить просторому приміщенні. Найпростіша російська парова лазня складається з тамбура, передбанни[...]

Читати повністю...


Фінська сауна
 Фінська саунаФінська сауна Сучасна фінська сауна майже не відрізняється за влаштуванню від російської парної. Правда, парне відділення в сауні займає набагато менше місця, ніж наша парилка. Занадто велику сауну важко прогріти. Адже сауни Печі поступаються нашим важким кам'янка. В даний час сауна поєднує в собі властивості сухої римської і вологою російської лазень. До речі, у деяких великих термах Рима були парильні, обладнані так само, як і російська лазня або фінська сауна, - приміщення опалювалося гратча[...]

Читати повністю...


Сучасна шведська сауна Басту
 Сучасна шведська сауна БастуСучасна шведська сауна Басту Фінська сауна вже давно завоювала визнання у всьому світі. Однак далеко не всі знають, що у неї є рідна сестра-шведська лазня, або, як її називають самі шведи, Баста (рис. 5). У цієї лазні теж багато шанувальників. І це не випадково. На сьогоднішній день близько 90% фахівців схильні присудити пальму першості саме шведської сауні, а шведські банно-сауни технології вважаються найкращими. На користь останнього твердження можна навести такі факти: палаци у Ватикані та Кн[...]

Читати повністю...


Турецька лазня
 Турецька лазняТурецька лазня Збереглася до наших днів турецька лазня - пряма спадкоємиця римської. Тому часто її так і називають. Дійсно, турецька лазня влаштована так, що все приміщення обігрівається знизу теплим повітрям, що поступає по спеціальних трубах, які, у свою чергу, розташовані безпосередньо під мармуровою підлогою парильні. Це принцип пристрою римської лазні. Крім того, турецька лазня часто обігрівається ще й за допомогою величезного казана, вбудованого в стіну. Цей котел відіграє також роль паро[...]

Читати повністю...


Ірландські лазні
 Ірландські лазніІрландські лазні Ірландські лазні - найм'якіші. Ірландські лазні представляють собою не що інше, як модернізовані римські. Тому їх ще іноді називають римсько-ірландськими. Турецькі лазні - це теж модернізовані римські, носам процес модернізації пішов тут у дещо іншому напрямку. Температура в ірландській лазні підвищується також поступово, як і в турецькій. Гаряче повітря йде по трубах підпілля і вздовж стін. Нагрівається повітря піччю, встановленої в землі поряд з лазнею. У перших приміщеннях, з[...]

Читати повністю...


Японська лазня
 Японська лазняЯпонська лазня Японська лазня не зазнала за довгий час істотних змін. Особливо популярні в сучасній Японії сенто - громадські японські лазні. Японська лазня (сенто) служить тим же цілям, що і римські терми. Тут працюють дорогі ресторани, кінозали, відкриті читальні. Тут вирішують важливі ділові питання. Сюди ж приводять друзів, спілкуються, обмінюються інформацією, відпочивають разом від важких трудових буднів. Адже японці, як відомо, трудоголіки. Японія - країна невиправних естетів. Тому в[...]

Читати повністю...


Як побудувати лазню. Вибір деревини для будівництва лазень і саун
 Як побудувати лазню. Вибір деревини для будівництва лазень і саун Кращим будівельним матеріалом для лазні по праву вважається дерево. У сімдесяті роки XX століття робилися безуспішні спроби замінити дерево в саунах на нержавіючу сталь, бетон, алюміній, мідь, синтетичні матеріали. У результаті отримали запітнілі задушливі камери, у яких людина відчувала себе вкрай дискомфортно. Приступаючи до будівництва лазні, часто задаються питанням: які деревні породи для цієї мети краще всього використовуват[...]

Читати повністю...


Деревина для стін
 Деревина для стін Вважається, що найкращий матеріал для обробки стін - сосна або ялина, які ростуть на північному узбережжі Балтійського моря. Не поступається їм і канадська ялина. У всіх у них одна спільна особливість-повільне зростання. Цей факт, а також кліматичні умови позначаються на властивостях деревини. Вона стає стійкою до впливу високих температур, підвищеної вологості. У вітчизняній літературі нерідко можна зіткнутися з думкою, що хвойні породи непридатні для виготовлення лазень і сау[...]

Читати повністю...


Деревина для полу
 Деревина для полу Полиць (або піл) в російській лазні і лави у фінській сауні повинні відповідати цілому ряду вимог. Це й зрозуміло, адже тіло людини безпосередньо стикається з ними. Тому полиць, а також лавки, лежанки, підставки під голову потрібно виготовляти з м'якої деревини, яка не має смоляних раковин або кишень. Незважаючи на те що смола при нагріванні виділяє приємний запах, вона може принести чимало незручностей. Сильно нагріваючись, смола розріджується і стікає по дошках. По-перше, мож[...]

Читати повністю...


Деревина для стелі
 Деревина для стелі Щоб виготовити стелю для лазні або сауни, потрібна деревина, яка має низьку теплопровідність, стійка до перепадів вологості й температурі, з малим вмістом смоли. Температура під стелею найвища, тому, якщо в дошках багато смоли, остання, розігріваючи, буде капати зверху. Якими клопотами це загрожує, ми вже знаємо. Крім того, деревина для стелі повинна гармоніювати за кольором з внутрішнім оздобленням лазні. Хороша звукоізоляція - ще одна вимога, яке варто пред'являти до матеріа[...]

Читати повністю...


Деревина для підлоги
 Деревина для підлоги Деревина в лазні використовується для виготовлення чистого, тобто верхнього, полу-його настилають безпосередньо на нижній, чорний. Про виготовлення чорної підлоги ми поговоримо окремо, відзначимо лише, що він повинен мати гарну гідроізоляцію. Деревина для чистої підлоги (дощатих настилів) повинна бути міцною, стійкою до гниття. При цьому теплоємність матеріалу може бути і високою. У даному випадку це неважливо, адже температура в лазні на рівні підлоги тримається в межах 30-[...]

Читати повністю...


Властивості деяких деревних порід
 Властивості деяких деревних порід Отже, традиційними породами для будівництва лазні або сауни у нас вважається сосна, ялина, модрина, сибірський кедр, осика, липа, береза. Кожне дерево має свої недоліки і свої переваги. Асортимент ринку деревини і будівельних матеріалів сьогодні надзвичайно різноманітний. Щоб розібратися в ньому і вибрати саме те, що вам потрібно, пропонуємо вашій увазі короткий опис властивостей самих різних порід дерев. При цьому будуть вказані їх особливості, слабкі і сильні [...]

Читати повністю...


Захист та обробка деревини
 Захист і обробка деревини Далеко не всі деревні породи стійкі до гниття. Але й ті, що відрізняються високою стійкістю, бувають часто уражені грибками чи комахами. Крім того, неправильна експлуатація лазні або сауни може призвести до гниття навіть самої міцної деревини. Щоб уникнути цього, її піддають спеціальній захисній обробці. Однак якщо зовнішню обробку лазень і саун можна здійснювати за допомогою будь-яких коштів, майже без обмежень, то обробка внутрішньої частини потребує особливої об[...]

Читати повністю...


Обробка й фарбування
 Обробка й фарбування Відразу обмовимося. Внутрішні дерев'яні поверхні не можна покривати лаком, оліфою, не слід фарбувати, вощіть. Під впливом високих температур всі ці покриття можуть розкладатися, виділяючи шкідливі речовини. Крім того, вони погіршують властивості деревини, яка після опрацювання буде погано вбирати вологу, через що утворюється конденсат, з'явиться неприємний запах. Внаслідок вилуговування деревина почне відшаровуватися.[...]

Читати повністю...


Штучне затемнення деревини
 Штучне затемнення деревини Ми вже знаємо, що темний колір дерева покращує температурні характеристики лазні. Зрозуміло, в димної фінській сауні або російській лазні по-чорному штучно прітемнять дерево не потрібно. У всіх інших випадках використовують випал або фарбування на молекулярному рівні. Випал Деревну поверхню обпалюють паяльною лампою, проявляючи обережність, щоб уникнути пожежі. Після випалу всі поверхні потрібно відшліфувати наждачним папером для видалення вугільного нальоту. Після так[...]

Читати повністю...


Як позбутися від плям на деревині
 Як позбутися від плям на деревині Від випарів води і поту на багатьох деревних породах (особливо з темною серцевиною) з часом можуть появ ляться плями, які псують зовнішній вигляд лазні або сауни. Втім, є породи дерев, яким достатньо силь ного нагріву для того, щоб придбати нерівномірну ок раск. Щоб позбутися від цих плям, досить іноді потерти їх вологою губкою. Якщо пляма залишилося, деревину шліфують наждачним папером. Втім, плями від води і іспано реній видаляються досить легко, чого не скаже[...]

Читати повністю...


Від фундаменту до покрівлі
 Від фундаменту до покрівлі У принципі, банні споруди мало чим відрізняються один від одного (незалежно від типів). Деякі відмінності, безумовно, мають місце, будуть перераховані у відповідних розділах. Зараз же ми зупинимося на моментах, загальних для всіх лазень. На рис. 9 зображені лісо-і пиломатеріали, що застосовуються при будівництві лазень і саун.[...]

Читати повністю...


Фундаменти під лазні
 Фундаменти під лазніФундаменти під лазні що глина і суглинок можуть спучуватися при промерзанні. Якщо грунт піщаний, фундамент закладають незалежно від глибини промерзання, але не менш ніж на півметра. Фундаменти діляться на стрічкові і стовпчасті (рис. 10. Стовпчасті складаються з окремих стовпів-опор. Роблять їх із цегли, залізобетону, бутового каменю, бетону, бутобетону. На стовпчасті фундаменти найчастіше встановлюють колод лазні. Прості, невибагливі лазні невеликих розмірів часто встановлюють на дерев'яні верт[...]

Читати повністю...


Підготовка ділянки під фундамент
 Підготовка ділянки під фундаментПідготовка ділянки під фундамент Фундамент - основа лазні, тому перед його закладкою потрібно вирівняти ділянку. Незалежно від того, яким буде підлога, знімають весь рослинний шар на глибину 15см. Користуючись шнурком і косинцем, намічають місце під фундамент, по осях забивають кілочки. Потім виймають грунт. Важливий момент: зводити фундамент потрібно відразу після виїмки грунту, інакше земля, подсохнув, осиплеться, і її важко буде прибрати. Форма траншеї під фундамент залежить від його глибини:[...]

Читати повністю...


Підлоги в лазні
 Підлоги в лазніПідлоги в лазні  У колишні часи просту дерев'яну лазню ставили прямо на грунт, без фундаменту. Іноді банний зруб навмисне поглиблювали в землю, часто лазні влаштовували в землянках - і тепло така парна добре тримає, і будувати її легко. У всіх цих випадках стать в лазні був земляним. Земляні підлоги в лазні, звичайно, самий простий, але від води перетворюється на суцільне місиво. Покладені на нього дошки швидко псуються. Глиняні підлоги в лазні не пропускають воду, і з часом вона застоюєтьс[...]

Читати повністю...


Стіни для лазні
 Стіни для лазніСтіни для лазні  Безсумнівно, найкращі стіни для лазні - дерев'яні. Але іноді з тих чи інших міркувань роблять стіни з цегли (товщиною не менше 51 см) або з бутового каменю (не менше 75 см). Найгірші стіни для лазні - бетонні. Кам'яні та цегляні стіни міцні, довговічні, однак за тепло ємності і теплопровідності поступаються дерев'яним. Вони холодні, утворюють конденсат, гірше тримають тепло. Для того щоб зрівнятися в якості зі звичайною бревенчатой стіною товщиною в 20 см, товщина цеглян[...]

Читати повністю...


Стелі, дах, крокви, решетування
 Стелі, дах, крокви, решетуванняСтелі, дах, крокви, решетування Стелі в лазнях різної конструкції теж різні. Зазвичай їх виготовляють з щільно підігнаних один до одного дощок. Дощатий стеля повинна добре тримати тепло, адже найвища температура в парилці тримається саме на рівні верхньої позначки. Щоб уникнути тепло втрат, роблять тепло-і пароізоляцію. Найпростіший варіант пароізоляції - нанесення на дошки глиняної обмазки. Товщина пароізоляції повинна бути не менше 1,5 і не більше 2 см. Найпростіший теплоізолятор - деревна трі[...]

Читати повністю...


Покрівля для лазні
 Покрівля для лазніПокрівля для лазні Основна умова: вона повинна бути міцною, легкої, довговічної, бажано неспаленої. Сільські лазні часто обладнають глиносолом'яним покрівлею. Вона проста у виготовленні, вогнестійка, досить довговічна (від 25 до 35 років і більше). Одне з достоїнств-дешевизна. Однак така покрівля, як і виконана з дерну, досить важка. Тому крокви під неї потрібно робити досить масивними і міцними. Сира глиносоломенная покрівля настільки важка, що під крокви ставлять додаткові підпори. Коли покрів[...]

Читати повністю...


Вікна для лазні
 Вікна для лазніВікна для лазні Раніше в лазні робили одне вікно (у мийної), розташовуючи його на висоті не вище метра від підлоги, щоб уникнути втрати тепла. Багатовіковим досвідом були визначені та оптимальні розміри вікна: висота 40-60 см, ширина 60-70 см. Крім того, влаштовували подвійні утеплені рами, розташовуючи їх на відстані 10-15 см один від одного. У залежності від того, з якого матеріалу зведені стіни лазні, робляться різні форми віконних коробок. Якщо лазня має кам'яні або цегляні зовнішні стіни, [...]

Читати повністю...


Двері для лазні
 Двері для лазніДвері для лазні Навіть у невеликій лазні не обійтися без, як мінімум, двох дверей: зовнішньої, вхідний, і двері, що веде в парилку. Звичайно, дверей може бути і більше, але принципове значення має лише пристрій цих двох. Виняток становить банний зруб, зображений на рис. 2. Така найпростіша однокімнатна банька була прообразом і фінської сауни і російської парової лазні. У будь-якому випадку банну двері роблять невисокою і вузької (1,8 x0, 8 м). Двері повинні відкриватися назовні. Крім того, влашт[...]

Читати повністю...


Вентиляція в лазні
 Вентиляція в лазніВентиляція в лазні колод лазня майже не потребує додаткової вентиляції - вона дихає через стіни. Все ж таки іноді її постачають вентиляційною системою - з її допомогою можна швидко провітрити парилку. Панельні лазні забезпечені спеціальними вентиляційними отворами. Так забезпечується природна вентиляція. Свіже повітря входить в парну через отвір, розташоване в нижній частині лазні (біля печі або під нею). Вихідні отвори розташовують по-різному (рис. 38). Щоб використаний повітря не втягувався на[...]

Читати повністю...


Полиці і лави
 Полиці і лавиПолиці і лави Від того, як в парній лазні або сауни влаштований полиць, залежить їх комфортабельність. Полиці бувають різних видів: ступінчасті, двоярусні, влаштовані по периметру парилки. У першому випадку полиці представляють із себе ряд сходинок. Верхню роблять більш широкою, щоб на ній можна було паритися і сидячи і лежачи. У другому випадку на верхній полиць можна піднятися за допомогою приставних сходів. Чим ближче полиць до стелі, тим вища температура, тим кращі умови для ширяння. Проте в[...]

Читати повністю...


Рубані БАНЯ. Рубана лазня з круглих колод
 Рубані БАНЯ. Рубана лазня з круглих колодРубані БАНЯ. Рубана лазня з круглих колод Традиційна російська лазня зазвичай робилася рубаною з круглих колод або брусів хвойних порід. Фінська сауна теж спочатку споруджувалася у вигляді зрубу. Бревенчатая лазня має ряд переваг в порівнянні з сучасною панельній. Колоди, навіть грубі і необроблені, краще передають характер деревини, створюють своєрідний колорит. Зроблені з колод стіни легше дихають і майже не вимагають вентиляції - адже через колоди проникає достатня кількість повітря. Якщо в р[...]

Читати повністю...


Фундамент колод лазні
 Фундамент колод лазніФундамент колод лазні Оскільки будова важке, потрібно подбати про грунтовному фундаменті. Для колод лазні краще всього використовувати бетонні або цегляні стовпи. Якщо лазня або сауна займає невелику площу, стовпи досить розмістити лише під усіма чотирма кутами будови. При великих площах стовпи встановлюють і по кутах, і вздовж стін на відстані півтора-двох метрів один від одного. На стовпи укладають дерев'яні лаги, потім дошки; завдяки такій конструкції підлогу в лазні не загниває. Якщо встанов[...]

Читати повністю...


Рубана лазня з бруса
 Рубана лазня з бруса Незважаючи на популярність колод лазні, зведеної з цілісних колод, останнім часом досить часто круглі колоди замінюють обробленими машиною дерев'яними брусами. Пояснюється це тим, що робота з круглим колодою вимагає великих фізичних витрат. Це й зрозуміло, адже обтісувати такий матеріал можна лише вручну. Брущаті ж стіни не тільки більш прості по конструкції, але й легше обробляються. Зрозуміло, в минулі часи бруси теж виготовляли з колод, обпилюючи їх на чотири канти. , Що [...]

Читати повністю...


Довговічність зрубу
 Довговічність зрубуДовговічність зрубу Щоб рубана лазня служила довгі роки, потрібно ретельно дотримуватися правил постановки зрубу на місце. Зведення рубаною лазні - процес трудомісткий. Але це ніщо в порівнянні з ремонтом зрубу, особливо якщо через неправильну експлуатацію лазні згниють колоди окладного, нижнього, вінця. Замінити їх дуже складно. Легше не допустити руйнування зрубу. Думати про це треба ще при закладці фундаменту. Якщо лазні невеликих розмірів, їх досить часто встановлюють на дерев'яний стовпчаст[...]

Читати повністю...


Панельна лазня
 Панельна лазняПанельна лазня Панельна лазня набагато дешевше рубаною. Крім того, для її будівництва потрібно докласти значно менше зусиль, ніж для зведення колод лазні: тут використовується досить легкий будівельний матеріал, тоді як у першому випадку доводиться піднімати на значну висоту дуже важкі колоди. Крім того, фундамент під панельну дерев'яну лазню може бути не таким грунтовним, як під кам'яне, цегляна або дерев'яне будову. Нарешті, дерев'яні каркасні стіни вимагають значно менше деревини, ніж стіни з[...]

Читати повністю...


Збірна панельна сауна
 Збірна панельна саунаЗбірна панельна сауна Дуже зручні готові панельні сауни (рис. 51). Така сауна складається з самонесучих гідроізольовані панелей або з елементів, які збираються за допомогою шпунтів, утворюючи готові стіни. Іноді їх використовують для будівництва окремо розташованих саун. Проте все ж найчастіше збірні панельні сауни вбудовуються у вже готові приміщення. Це дуже зручно, не вимагає великих витрат часу. До того ж не потрібно вникати в такі тонкощі, як гідроізоляція, паро та теплоізоляція - все вже г[...]

Читати повністю...


Сучасна фінська сауна
 Сучасна фінська саунаСучасна фінська сауна Традиційна фінська сауна практично нічим не відрізняється від дерев'яної російської лазні, тому ми не будемо детально зупинятися на її будівництві. Сучасна фінська сауна має ряд незначних відмінностей, але завдяки їм ми все ж поділяємо ці два типи лазень (рис. 52). По-перше, під час будівництва сучасної фінської сауни використовується не тільки дерево, але і синтетичні матеріали. По-друге, сауна менше, ніж російська парова лазня. Про це ми вже згадували, але не заважає і по[...]

Читати повністю...


Завершення будівництва
 Завершення будівництваЗавершення будівництва Ну ось, ми влаштували як слід фундамент, звели стіни, обладнали підлоги, дах, зробили вікна та двері, забезпечили лазню піччю необхідної потужності, не забули і про внутрішнє убрання (про це, а також про печі ми поговоримо пізніше). "Усе" Лазня готова. Можна паритися? Не поспішайте. Обов'язково потрібно перевірити, вселив ви правильно зробили. Спочатку не менше трьох разів її протоплюємо. Після цього потрібно протопити піч на повну силу, не піддаючи пару. Термоме[...]

Читати повністю...


Міні-парна у квартирі
 Міні-парна у квартиріМіні-парна у квартирі Деякі знавці стверджують, що при бажанні справжню російську парну можна влаштувати навіть у досить просторій ванній кімнаті. Обмовимося відразу: паритися з віником у такий міні-лазні можна, але отримати справжній суха пара дуже важко. Адже для цього потрібна досить потужна і важка піч-кам'янка. Набагато легше обладнати в квартирі міні-сауну. Для того щоб побудувати таку сауну, в нашому розпорядженні повинно бути будь-яке легко провітрюється. Пол потрібно попередньо викласти[...]

Читати повністю...


Сауна у ванній
 Сауна у ваннійСауна у ванній Якщо сауна займає всю площу ванної кімнати, дотримуються названої вище послідовності за винятком деяких нюансів. По-перше, не потрібно встановлювати окремо стоїть дерев'яний каркас. Можна просто утеплити стіни і стеля ванної будь-яким теплоізолятором (ізоплітой, пінобетоном, азбестового крихтою, повстю, підійде навіть старе байкову ковдру). Замість каркаса із бруса використовуйте рейки товщиною 3x3 см. Стіни і стеля оббиваються рейками (відстань між рейками приблизно 0,5 м), між р[...]

Читати повністю...


Похідна лазня в наметі
 Похідна лазня в наметі Літо всі проводять по-різному: хто в упорядкованих пансіонатах, хто в дорозі з рюкзаком на спині. Про що ми згадуємо, вдосталь надихавшись запахами степових і лісових трав, досхочу находившись по занедбаних стежках і уторованим дорогах? Вірно, про гарячу воду, про можливість хоча б півгодинки поніжитися в теплій ванні, а ще краще - у лазні. Лазня залікує рани й подряпини, освіжить тіло, заспокоїть душу. У сеті, хто подовгу перебуває далеко від дому - геологи, бувалі турист[...]

Читати повністю...


РОЗМІЩЕННЯ. РОЗМІРИ ЛАЗНІ. ІНСТРУМЕНТИ. МАТЕРІАЛИ
 РОЗМІЩЕННЯ. РОЗМІРИ ЛАЗНІ. ІНСТРУМЕНТИ. МАТЕРІАЛИ Побудувати баню нелегко. Та і топити її як слід непросто. Зате задоволення і користь з лишком окупають всі старання. Необхідно врахувати, що лазневі процедури після трудового дня, особливо після трудового тижня, - це і кращий відпочинок, і радість спілкування, і можливість проявити турботу один про одного. Останнім часом лазні почали будувати не тільки на селі, але і в містах. В основному ці лазні мають звичайну конструкцію і зводяться традиційни[...]

Читати повністю...


Розміщення лазні на ділянці і суміщення її з іншими будовами
 Розміщення лазні на ділянці і суміщення її з іншими будовами Вибір лазні. Перш ніж побудувати баню, треба продумати, на якому місці і з яких матеріалів її будувати, якою вона повинна бути за розмірами, зовнішнім виглядом, внутрішньому устрою та обладнанням. Вхід у лазню. Виходячи з цих міркувань, вхід в лазню бажано мати з півдня. Це полегшує користування нею і в зимовий час, тому що з південного боку менше заметів і вони швидше тануть. А ось вікна бажано виконувати із заходу або південного захо[...]

Читати повністю...


Розміри лазні і її внутрішнє облаштування
 Розміри лазні і її внутрішнє облаштуванняРозміри лазні і її внутрішнє пристрій Ви вирішили побудувати баню в селі або на дачній ділянці. І відразу ж виникають питання: яких розмірів повинна бути лазня, де її розташовувати на ділянці, з чого будувати стіни, підлога, стеля, двері, вікна, чи потрібен під банею фундамент і багато інших питань. Розміри лазні визначаються пристроєм і габаритами її основних приміщень - парильні, мийної, роздягальні. Є готові будівельні проекти бань, може бути вони вам підійдуть, а якщо ні, ми постараємося в с[...]

Читати повністю...


Матеріали
 МатеріалиМатеріали Дерево. Самий підходящий матеріал для будівництва лазні - дерево. Для окремих частин лазні підходить деревина не кожного дерева. За старих часів лазні будували з дерева, від фундаменту до даху. Найбільш відповідна деревина листяних або хвойних порід. Так, лаги для підлоги, перший вінець стін, фундаментні стовпи роблять з дубових колод. Підлоги, сволоки стелі виготовляють з смолистої Рудова сосни або з деревини листяних порід. Фундамент можна побудувати з модрини. Для обшивки стін, стел[...]

Читати повністю...


Підготовка колод до споруди лазні
 Підготовка колод до споруди лазніПідготовка колод до споруди лазні Кріплення колод. Щоб колоди при обробці не гойдалися, їх треба міцно закріплювати. Зазвичай для цього використовують так звані зворотні скоби. Можна також стесати або зрубати на кінці колоди невеликий майданчик і закріпити її скобою або на підкладці вирубати прямокутну вирубку, покласти в неї кінець колоди й закріпити клином. Перерубка колоди. Після закріплення колоди на ньому намічають лінію переруб і наносять по ній удари сокирою спочатку під прямим кутом[...]

Читати повністю...


Конопатні роботи
 Конопатні роботиКонопатні роботи При збірці зрубу між колодами (брусами) кладуть для утеплення пеньку, клоччя, повсть або мох. Конопатние роботи проводять лише після осідання будинку і повного просушування деревини. Використовувані при конопатці волокнисті матеріали розстилають рівним шаром волокнами поперек паза. Волокна повинні виступати з пазів на обидві сторони не менше ніж на 50 мм. Повсть слід просочити у формаліні або інших розчинах, що оберігають його від розведення молі, і просушити. Ще краще використо[...]

Читати повністю...


Набір інструментів для конопатних робіт
 Набір інструментів для конопатних робітНабір інструментів для конопатних робіт Забивають клоччя за допомогою різних інструментів - конопаток, зроблених з твердих порід дерева або металу. 1. Набірна конопатка - це плоска лопаточка з лезом шириною 100 і товщиною 5 мм. З її допомогою конопатять пази. 2. Криву конопатку (лезо шириною 50-60, товщиною 5 мм) застосовують для конопатки в закруглених місцях і в кутах. 3. Шляховик (лезо шириною до 170, товщиною від 8 до 15 мм; по довжині леза влаштований паз глибиною до 10 мм) служить для осад[...]

Читати повністю...


КОНСТРУКТИВНІ ЕЛЕМЕНТИ ЛАЗНІ. Фундамент лазні
 КОНСТРУКТИВНІ ЕЛЕМЕНТИ ЛАЗНІ. Фундамент лазніКОНСТРУКТИВНІ ЕЛЕМЕНТИ ЛАЗНІ. Фундамент лазні Фундаменти роблять стрічкові і стовпчасті, закладаючи їх на глибину промерзання грунту, або на 15-20 см нижче глибини промерзання. Стрічкові фундаменти прості своєю технологією, але масивні і вимагають великої кількості матеріалів. Підошва знаходиться нижче глибини промерзання грунту на 20 см. Стрічкові фундаменти застосовуються для кам'яних і дерев'яних стін. Для кладки фундаменту риють траншею, виводять її вище нульової позначки, заливають розчином[...]

Читати повністю...


Стіни
 СтіниСтіни Кращими є ті лазні, які складені з колод і брусів. Колоди бажано вибирати однакової товщини. Стіни з колод і брусів добре тримають тепло, вони дихають - пропускають пару і повітря. Навіть без про- Рис. 37. Виконання операцій прірубке в обло а - розмітка чашки; б - вирубка чашки; в - розмітка паза; г - вирубка овального паза; 1 - лінія розмітки 2 - межа паза; 3 - глибина паза; 4 - насічки; 5 - паз вання в них зберігається приємна атмосфера за рахунок запаху самого дерева, тепле відчутт[...]

Читати повністю...


Стеля
 СтеляСтеля Найкращим є стеля з дерева з низьким вмістом смоли. Дерев'яний стеля може бути панельний, настильній, подшівной. Виготовлення підшивання стелі: знизу стельові балки обшивають дошками. Пароізоляційний матеріал настилають на дошки обшивки, поверх нього укладають утеплювач. Виготовлення настильній стелі роблять по балках або без них. Без балок дошки настилу укладають на верхню обв'язку стін, покривають пароізоляцією і утеплювачем (фольга, толь, руберойд, глина, вогнестійкі тирса). [...]

Читати повністю...


Покриття
 Покриття Баня, як і інші будови, має покриття. Покриття бувають горищні і бесчердачниє. Горищні покриття складаються із стелі, даху. У горищних перекриттях до щитів накату знизу прикріплюють стелю. Балки перекриттів найчастіше виготовляють з дерев хвойних порід. Стеля як в горищних, так і в безгорищним покритті можна виготовити з будь-якого матеріалу з низькою теплопровідністю.[...]

Читати повністю...


Дахи
 ДахиДахи Дахи лазні роблять односхилими і двосхилими. Крокви - головний несучий елемент скатних дахів. Похилі дахи бувають двох типів: висячі стелі і похилі. Від кількості прольотів і їх величини залежить вигляд крокв. Вид покриття даху залежить від клімату, ухилу даху і економічних витрат. Всі елементи висячих крокв повинні бути жорстко укріплені між собою, так як ця конструкція спирається на дві крайні опори. Для крокв застосовують бруси з добре просушеної деревини хвойних порід без сучків і тріщи[...]

Читати повністю...


Підлоги
 ПідлогиПідлоги Основні клопіт доставляє влаштування підлоги. Підлоги бувають двох видів: бетонні й дерев'яні. У мийній і парильні роблять бетонні підлоги з настеленние на них дерев'яними гратами. У передбаннику можна виготовити дерев'яні підлоги з утеплювачем. Якщо ж ви вирішили робити підлогу з дерев'яних дощок, то ми познайомимо вас із двома варіантами дерев'яної підлоги: дерев'яний непротекающій підлогу і дерев'яний протікає підлогу. Непротекающій підлогу. Пол роблять непротекающім, настилаючи до[...]

Читати повністю...


Вікна, двері
 Вікна, дверіВікна, двері Двері і вікна лазні з метою кращого втримання тепла роблять менших розмірів, ніж у житлових приміщеннях. Висота дверей від підлоги 160-180 см при висоті порогу 15-20 см, ширина 65-80 см. У такі двері доводиться входити зігнувшись і боком. Зазвичай всі двері одностулкові й відкриваються назовні. Двері між мийною й парильнею може бути двостулковими і без порога. При цьому між дверима та підлогою залишають зазор в 5 див Виготовлення дверей в один шар. Виготовляти двері можна з дощок в [...]

Читати повністю...


Внутрішнє обладнання
 Внутрішнє обладнанняВнутрішнє обладнання Внутрішнє обладнання лазні роблять зі струганих дощок без будь-якої обробки. Найбільш важливими є: лавки, крамниці, полиць. Форми і розміри залежать від розмірів парильні. Розташовують банний устаткування (полки) уздовж стіни без вікон, можливо в 2-3 яруси. Розміри верхнього полку більше, ніж середнього й нижнього ярусу. Щоб користуватися віником, сидячи на самому жаркому місці, відстань від верхнього полку до стелі повинна бути не менше 110 і не більше 120 см, а по відношен[...]

Читати повністю...


Види лазень. Сауна
 Види лазень. СаунаВиди лазень. Сауна Фіни настільки вірять у цілющість своєї лазні, де пар сухий і температура вище, ніж у російській, - кажуть, сауною може користуватися кожен, хто здатний до неї дійти. У Росії сауна довго була великою екзотикою і дійти до неї міг не кожен. Прародителькою фінської сауни, так само як і російської лазні, була курна зроблена з колод хата, тобто лазня по-чорному. У російській лазні і в сауні отримували пару, поливаючи водою розжарені камені. Росіяни і фіни завжди користувалися віник[...]

Читати повністю...


Міні-лазня
 Міні-лазняМіні-лазня Потреба людей в банних процедурах настільки висока, що можливості благоустрою лазні Шукаючи ются з великої винахідливістю. Відомо, що лазні обладнають на автомобільних причепах, судах, підводних човнах і навіть у космічних кораблях. На стоянках турис тів, дослідників, польових станах улаштовують тимчасові лазні. А деякі люди, часто виїжджають на тривалий час у місця, де немає парних лазень, обзаводяться перенесення ними банями-валізами та банними мішками. Цілком природно, що на дачних[...]

Читати повністю...


Міні-лазня з водогрійної колонкою і піччю-кам'янкою
 Міні-лазня з водогрійної колонкою і піччю-кам'янкоюМіні-лазня з водогрійної колонкою і піччю-кам'янкою Розміри. Мінімальні внутрішні розміри її 150x70 см, висота від підлоги до стелі 200 см. Установка і заміна ванни. При будівництві цієї лазні необхідно заздалегідь передбачити можливість встановлення і заміни ванни. Краще всього для цієї мети в частині однієї зі стін зробити знімну панель по висоті і ширині ванни. Особливу увагу слід звернути на міцність підлоги в місцях установки ванни і колонки. Ці місця бажано укріпити додатковими опорами фун[...]

Читати повністю...


Турецька лазня і самурайський фуро
 Турецька лазня і самурайський фуро У турецькій лазні головне - розслабитися. У турецькій лазні треба тільки лежати. Полежавши в одній кімнаті - пере ходи в іншу (а таких кімнат п'ять), і там теж лежи, Потій. Розслабленість росте разом з температурою повіт ха. У першій кімнаті 42 °, а в п'ятій 60 °. Парилки як такої в турецьких лазнях немає. Головне розслаблення по-східному - масаж рукавицею з кінського волосу. Японці великі оригінали, і лазню мають зовсім особливого властивості. Лазня по[...]

Читати повністю...


ПЕЧІ для лазень Принципи опалення лазні
 ПЕЧІ для лазень Принципи опалення лазні У будь-якій лазні головною є піч-кам'янка, позво ляющая опалювати приміщення, нагрівати воду для миття та отримувати пар. Види печей та вимоги до них. У громадських лазнях для цієї мети застосовують печі опалювальні, водогрійні, парові. У великих сімейних лазнях для опалення мийної і передбанника також іноді будують окремих ні опалювальні печі. Проте звичайна сімейна лазня має одну піч-кам'янку. Вимоги до неї пред'являються дуже високі і навіть суперечливі[...]

Читати повністю...


Банні печі-кам'янки
 Банні печі-кам'янкиБанні печі-кам'янки Банні печі-кам'янки встановлюють у парильних відділеннях бань для отримання пари і опалення приміщення парилки, де повинна підтримуватися температура близько 40-100 ° С. Піч-кам'янка складається з топливника для дров та закритої камери, де на зведення топливника укладають кругляк і чавунні чушки шаром 20-22 см, останні додають до бруківці, щоб прискорити розігрів печі-кам'янки (чавун швидше розігрівається, ніж кругляк). У зведенні є щілини; димові гази, пройшовши через ни[...]

Читати повністю...


Печі-кам'янки постійної дії
 Печі-кам'янки постійної дії Найбільш зручні для користування печі-кам'янки постійної дії з електричним нагрівом - електрокам'янки. Каменки, що випускаються заводами електротехнічного обладнання, мають значну потужність (більше 10 кВт) і призначені для застосування в громадських лазнях. Освоєння випуску малопотужних електрокаменок, безсумнівно, приведе до їх популярності. Потужність електрокам'янки залежить від обсягу парильні, якості теплоізоляції її стін і температури атмосфери. Орієнтовно можн[...]

Читати повністю...


Компактна піч-кам'янка
 Компактна піч-кам'янкаКомпактна піч-кам'янка Компактна піч-кам'янка безперервної дії може бути виготовлена з печі-прачки. У бак замість води завантажують камені, а воду можна нагрівати в відрі, встановленому на каменях. Піч-кам'янку можна з'єд нитку через димову трубу зі сталевою бочкою, заповнений ної камінням, у такому випадку вийде кам'янка з запасом тепла в каменях і нагрітою водою. Недолік печі: випромінювання тепла через тонкі стінки топки.  Усунути цей недолік можна шляхом оподаткування топки цегл[...]

Читати повністю...


Кам'янка з вбудованим баком для води
 Кам'янка з вбудованим баком для водиКам'янка з вбудованим баком для води Розміри печі 50x60x80 см, висота топки 30-40 см, що б температура в парильні трималася на рівні 80-100 °, площа парильні повинна бути до 12 м2. Маса завантажуються каменів 150 кг. Підвищення ефективності печі. Щоб полнос ма використовувати тепло, відвідний димохід пропускають через кам'яну засувку. Для прискорення нагрівання кам ній піддон для них виконують у вигляді бункера з нахил ними стінками, омиваються гарячими димовими газами. Найбільш зручні й пра[...]

Читати повністю...


Металева піч-кам'янка безперервної дії, поєднана з кухонними піччю
 Металева піч-кам'янка безперервної дії, поєднана з кухонними піччюМеталева піч-кам'янка безперервної дії, поєднана з кухонними піччю Розміри печі-кам'янки 40x50 см, температура в парилці підтримується до 100 ° С. Такі печі займають мало місця, швидко піднімають температуру в парильні і митися там можна через 30 хвилин після початку топки. Вони гігієнічні, безпечні, не вимагають частого догляду. Більшість лазень на садових і дачних ділянках обладнають такими печами. Конструкція. Конструкції печей різноманітні. Поєднуватися такі печі можуть з печами-сушарка[...]

Читати повністю...


Піч-кам'янка комбінованої дії
 Піч-кам'янка комбінованої дії Печі-кам'янки комбінованої дії відрізняються від печей безперервної дії більшою теплоємністю. Вони дозволяють користуватися лазнею після одноразової топки і в той же час при необхідності допускають безперервну топку під час банних процедур. Накопичення необхідного запасу тепла забезпечується масивними цегельними стінками і великою масою кам'яної засипки. У принципі такі печі можуть мати металевий корпус. Однак теплоємність металевого корпусу мала. Для отримання можл[...]

Читати повністю...


Малогабаритна піч-кам'янка з верхнім розміщенням бака для води
 Малогабаритна піч-кам'янка з верхнім розміщенням бака для водиМалогабаритна піч-кам'янка з верхнім розміщенням бака для води Конструкція. На рис. 61 показана малогабаритна піч-кам'янка з водогрійним баком. Об'єм камери для кам нею і місткість бака - по 40 л. Бак розміщений на плиті поруч з каменями. Швидкість нагріву води регулюється ас бестовим картоном між баком і камінням. Для прискорення нагрівання картон вкорочують. Для прискорення нагрівання каменів в нижній шар засипки додають чавунний або сталевий брухт. Використовувана плита може бути збірної, нап[...]

Читати повністю...


Піч-кам'янка з нижнім розміщенням бака
 Піч-кам'янка з нижнім розміщенням бакаПіч-кам'янка з нижнім розміщенням бака Конструкція відрізняється від попередньої більшою довжиною топки, великим об'ємом камери для каменів (50 л), наявністю нижньої заслінки для забезпечення розтоплення. Розміщення бака внизу створює зручності при наповненні його холодною водою і паркані гарячої води. Вода в баку нагрівається швидше, так як він торцем виходить у топку, а з боків і знизу омивається гарячими газами. Для укладання верхніх цеглин бак повинен бути закритий зверху на 2 / 3 довжини. Д[...]

Читати повністю...


Цегляна піч-кам'янка періодичної дії
 Цегляна піч-кам'янка періодичної діїЦегляна піч-кам'янка періодичної дії Топливник складний з вогнетривкої цегли, має щілинний звід для кам'яної засипки. Ширина щілин 5-8 см. Рисунок 66. Металева піч-кам'янка періодичної дії 1 - корпус; 2,3 - дверки; 4 - полку; 5 - колосникові решітки; 6 - плита; 7 - цеглу, 8 - камені; 9 - кришка; 10 - решітка Піч забезпечена димоходами у вигляді опускних колодязів і збірним димарем. Для міцності піч оброблена сталевими куточками. Камера для каменів має дві дверки, часто роблять димоходи, про[...]

Читати повністю...


Кам'яна засипка
 Кам'яна засипка Вимоги до каменів для засипання. Основна вимога до каменів для засипання - щоб вони добре акумулювали, а потім віддавали тепло, витримували високі температури і не розтріскуються від води. Для цього вони повинні бути щільними (з великою питомою масою), однорідними, рівномірно нагріватися по всій масі, мати однаковий коефіцієнт теплового розширення в усіх напрямках. Щоб не розпирати грубку зсередини і не руйнувати її, камені повинні бути округлої форми і мати гладку поверхню. Всім[...]

Читати повністю...


ЗБІРНІ ЛАЗНІ. Лазня річна утеплена
 ЗБІРНІ ЛАЗНІ. Лазня річна утепленаЗБІРНІ ЛАЗНІ. Лазня річна утеплена Розміри - 4,6 x4, 6 метра. Площа забудови - 21,16 м2. Корисна площа -16,4 м2. Парилка-3,9 м2. Мийка -3,5 м2. Передбанник - 4,0 м2. Тераса - 5 м2. Висота стелі - 2 метри. Будівельний матеріал - шліфована шпунтована осика. Стіни - дошка 55x100 мм, в парильні утеплені URSA (товщина 190 мм). Пол парилки і миття - дошка 55 мм, утеплений подвійним URSA. Пол передбанника і тераси - дошка 28 мм. Стеля парилки і миття - дошка 55 мм, утеплений подвійним URSA. Дах - дошка[...]

Читати повністю...


Лазня річна
 Лазня річна Розміри - 4x2 метри. Площа забудови - 8 м2. Корисна площа - 6,1 м2. Парилка-3,7 м2. Передбанник-2,4 м2. Висота стелі - 2 метри. Будівельний матеріал - шпунтована шліфована осика. Стіни-дошка 55x100 мм. Пол - дошка 28 мм. Стеля - дошка 19 мм. Дах - дошка 19 мм. Покрівля - руберойд. Фундамент: стовпчастий (бетонні блоки 20x20x40 мм). У комплект входять повністю всі будівельні матеріали, включаючи столярні вироби, фундаментні блоки, руберойд, скло, дверні та віконні петлі і навіть цвяхи[...]

Читати повністю...


Лазня бревенчата
 Лазня бревенчатаЛазня бревенчата Розміри - 4x3 метри. Площа забудова-12 м2. Корисна площа -10 м2. Висота стелі - 2,2 метра. Будівельний матеріал - колоди осики. Стіни - колода (діаметр в комле 20 см, у верхівці 15 см). Стеля - обрізна дошка. Пол - обрізна дошка. Дах - фронтони обшиваються вагонкою. Покрівля - шифер. Столярка-1 віконний блок, 1 дверний блок. Добротна бревенчатая лазня. Такий запросто можна користуватися взимку - товщини колод цілком достатньо, щоб тримати хорошу температуру. Це доводить весь дос[...]

Читати повністю...


Баня з бруса
 Баня з бруса Розміри - 4,5 x3 метра. Площа забудови -13,5 м2. Корисна площа -11,59 м2. Парилка-7, 29 м2. Передбанник - 4,3 м2. Висота стелі - 2,4 метра. Будівельний матеріал - струганий брус (парилка, передбанник каркасний). Стіни - брус 150x150 мм, алюмінієва фольга, осикова вагонка. Стеля - вагонка, утеплювач. Пол парильні - обрізна дошка 50 мм. Пол передбанника - шпунтована дошка 40 мм. Покрівля - шифер. Фундамент: стовпчастий. Зимова парилка плюс каркасний передбанник. У базову комплектацію [...]

Читати повністю...


Бані нестандартних планувань
 Бані нестандартних плануваньБані нестандартних планувань На рис. 72 представлені нестандартні планування лазень зі струганої бруса: 6x3 метри з рівними за площею парилкою і передбанником; 5x3 метри з окремої мийної і великим 7-метровим передбанником; шикарні дворівневі лазні 5,6 x4 метра і 6x6 метрів, в яких окрім парної, передбанника і мийної передбачені санвузол, кімнати відпочинку і навіть зал, який можна використовувати, наприклад, для більярда. Архітектурна особливість лазні 5,6 x4 метра - друге світло, який робить її[...]

Читати повністю...


ІСТОРІЯ ЛАЗНІ. Російська лазня
 ІСТОРІЯ ЛАЗНІ. Російська лазня У Росії лазні були відомі з найглибшої давнини. Наш літописець Нестор відносить їх виникнення до I століття нашої ери, коли Св. Апостол Андрій, проповідуючи в Києві євангельське слово, відправився потім до Новгорода, де він побачив диво - парівшіхся в лазні. У ній, за описом Нестора, всі перетворювалися за кольором у зварених раків. Нагрівши піч в дерев'яних лазнях, туди входили нагими і там обливалися водою. Потім брали різки (віник) і починали себе бити, і до тог[...]

Читати повністю...


Віник у лазні - усьому голова
 Віник у лазні - усьому голова Наші далекі предки проблему ароматизації вирішували іноді вельми оригінальним способом: вони робили лазні у вигляді тимчасових куренів з гілок і листя різних дерев. У залежності від бажання отримати той чи інший аромат, вибиралося і дерево (гілки, листя). Найчастіше використовувалася липа, потім береза, ялівець і т. д. Саме лазневі курені напоумили наших предків створити диво банної справи - віник. Слов'яни використовували, мабуть, всі рослини, чагарники та дерева, [...]

Читати повністю...


Банні звичаї росіян
 Банні звичаї росіян Особливо любили лазні на півночі Росії, на Уралі, в Сибіру. Банька була у нього побудована на славу: велика, світла, простора, з липовими полицями, змінювалася мало не щороку ... Перед лазнею інколи скребли і стругали рубанком і лавки, і підлога, і стіни, щоб була як нова ... Трохи не з півночі смажили лазню, варили луг, кип'ятили квас з м'ятою для розпарювання віників і піддавання на кам'янку ... У передбаннику на лавках високо, в кілька рядів, накладені були кошми, вкриті б[...]

Читати повністю...


Особисті речі для відвідування лазні
 Особисті речі для відвідування лазні Для забезпечення найбільш комфортних умов перебування в лазні бажано мати при собі 2 невеликих і 1 велике, краще всього махровий, рушники. На великому рушнику можна сидіти або лежати, щоб піт, що виділяється вбирався в нього. Крім того, рушник оберігає від опіку гарячою поверхнею лави в парильні. З гігієнічної точки зору рушник також необхідно: воно знизить небезпеку зараження грибком або іншими захворюваннями, якщо перед вами на лаві сидів або лежав людина, [...]

Читати повністю...


Підготовка перед лазнею
 Підготовка перед лазнею Перед лазнею бажано провести ретельну гігієнічну обробку всього тіла. Особливо ж інтимних областей і ніг. Найкраще це робити вдома, якщо лазня домашня. Якщо ж має відвідування громадської лазні, то робиться це в мильному відділенні лазні. Ця гігієнічна обробка полягає в мити з милом під теплим душем: це потрібно не тільки для того, щоб змити з себе все, що є на тілі, але і для попереднього розігріву тіла перед парною. Після цієї гігієнічної процедури, необхідно осушити ті[...]

Читати повністю...


Візит в парну
 Візит в парну Отже, провівши гігієнічну обробку свого тіла, можна сміливо йти в парну, відвідування якої власне і є основною метою походу в лазню. До речі, при гігієнічній обробці бажано не мочити голову, щоб не викликати в парній її перегріву. Увійшовши в парну, не слід відразу ж забиратися на верхню полицю, де температура найбільш висока. Щоб звикнути до жару в парній, краще всього 4-5 хвилин посидіти або полежати на нижній полиці. І взагалі, в парній найкраще лежати, а не сидіти: положення ле[...]

Читати повністю...


Охолодження організму після парної
 Охолодження організму після парної Період охолодження включає в себе всі функціональні зміни в організмі, пов'язані з охолодженням. Дуже важливо вибрати оптимальний для себе режим охолодження. Тут найбільш важливу роль відіграє правильний вибір охолоджуючої середовища, контрасту температур і способів охолодження, які забезпечили б збереження теплового балансу при оптимальних умовах, тобто при мінімальному напрузі фізіологічних систем організму з поверненням їх до вихідного стану. Слід зауважити,[...]

Читати повністю...


Використання російських бань з лікувально-профілактичними цілями
 Використання російських бань з лікувально-профілактичними цілями Російська лазня здавна використовувалася жителями Росії з лікувально-профілактичними цілями. Протягом багатьох століть росіяни ходили в баню при застуді, ревматизмі, радикуліті, захворюваннях шкіри, ожирінні й ін І тільки в 40-х роках XIX століття з'явилися перші повідомлення російських лікарів про лікувальне значення банних процедур. Російські лазні почали використовувати при захворюваннях травлення і дихання, при подагрі, ревмати[...]

Читати повністю...


Вплив лазні на різні органи і системи людського організму.
 Вплив лазні на різні органи і системи людського організму. Серцево-судинна система Перебування здорових або хворих людей в парній призводить до суттєвих зрушень діяльності серцево-судинної системи. Частота серцевих скорочень підвищується і досягає 100-160 ударів за хвилину, тобто підвищується на 60-70% в порівнянні з показниками до відвідин лазні. У лазні посилюється периферична циркуляція крові унаслідок зниження периферичного опору і відкриття артеріовенозних шунтів в судинах шкіри. У зв'язку [...]

Читати повністю...


Опорно-руховий апарат
 Опорно-руховий апарат Лазня (сауна) має велике значення в лікуванні захворювань опорно-рухового апарату. Основними діючими чинниками в лазні є тепло і вологість. Безперечно, що головним із них є тепло, передача якого тілу залежить від положення тіла (стоячи, сидячи або лежачи). При вертикальному положенні тіла передача тепла до ніг буде значно менше, ніж до голови, оскільки температура повітря в парній підвищується від підлоги до стелі парної. Повітря є хорошим ізолятором, тому важливе значення [...]

Читати повністю...


Шкіра
 Шкіра Банні процедури (парна) відносяться до таких, при яких головним ефектом є потовиділення унаслідок дії теплого повітря на організм. В умовах парної організм віддає тепло в зовнішнє середовище завдяки потовиділення і випаровування вологи з повітрям, що видихається. Ступінь випаровування з поверхні шкіри і слизових оболонок залежить від їх температури: чим вона нижча, тим менше випаровування. У лазні при підвищенні температури шкіри потовиділення зростає майже в 2 рази, а при потінні всій пов[...]

Читати повністю...


Внутрішнє середовище і ендокринна система
 Внутрішнє середовище і ендокринна система Організм людини має відносно постійні показники внутрішнього середовища, незважаючи на мінливі зовнішні умови. Основні функції органів і систем організму зберігаються завдяки енергії обмінних процесів, причому три чверті цієї енергії перетворюється в тепло, необхідне для підтримки відносно стабільної температури тіла. Це забезпечується основним обміном, залежать від статі, віку, маси тіла, умовами зовнішнього середовища, емоційного стану людини, способу [...]

Читати повністю...


Нирки і сечовидільна система
 Нирки і сечовидільна система Лазня (парилка) впливає на шкірний покрив тіла вже з першої хвилини перебування в ній. Вона впливає на діяльність симпатичної нервової системи, внутрішніх органів, у тому числі нирок, викликає зміни секреції гормонів. Зміни діяльності нирок і потових залоз впливають на гомеостаз рідин і електролітів. В організмі під впливом тепла і вологості розвиваються різні швидкі і повільні реакції. Повільні реакції виникають після появи поту, в той час, як швидкі виникають з поя[...]

Читати повністю...


Травна система
 Травна система Тепло і холод застосовуються здавна при захворюваннях і функціональних розладах ротової порожнини, стравоходу, шлунка, підшлункової залози, тонкого і товстого кишечника, печінки і жовчного міхура, жовчовивідних шляхів. В даний час сухе і вологе тепло використовують при захворюванні органів травлення: його застосовують при більшості захворювань шлунково-кишкового тракту, пов'язаних з розладами центральної нервової системи та її вегетативного відділу, а також пов'язаних з порушенням[...]

Читати повністю...


Гінекологія та акушерство
 Гінекологія та акушерство Лазня (сауна) в житті багатьох народів не тільки грала гігієнічну роль, але і була місцем, де люди з'являлися на світ і вмирали. Зокрема, свого часу в Росії було прийнято народжувати дітей в лазні не тільки у простолюдинів, а й у бояр і в царських родинах. Подібним чином надходили й багато інших народів світу. У майя лазня також була місцем народження дітей. А звичка фінських жінок народжувати в сауні стала останнім часом предметом уваги лікарів. Виявилося, що сауна, ос[...]

Читати повністю...


Педіатрія
 Педіатрія Діти і підлітки в багатьох країнах відвідують лазні (сауни) нарівні з дорослими. У Росії, наприклад, раніше особливо в селах в лазню починали ходити найменші. У багатьох країнах лазню (сауну) використовували здавна і використовують і зараз як профілактичний і лікувальний метод при ряді дитячих захворювань, перш за все органів дихання, а також при ревматичних і шкірних захворюваннях. При відсутності протипоказань сауну (баню) може відвідувати будь-яка дитина, проте для дитини має бути р[...]

Читати повністю...


Спорт, фізкультура і лазня
 Спорт, фізкультура і лазня Лазня (сауна) має велике значення для загартовування організму, в цьому її велике практичне значення. За допомогою лазні (сауни) можна добитися виникнення адекватних реакцій судин на дії зовнішнього середовища. Завдяки цьому поліпшується пристосовність організму до оточуючих часто змінюються, в тому числі до високих і низьких температур. У спортсменів і фізкультурників (як, втім, і інших людей), що відвідують лазню, зменшується ймовірність запальних захворювань верхніх[...]

Читати повністю...


Медична реабілітація
 Медична реабілітація Завданням медичної реабілітації є відновлення здоров'я та працездатності при різних, насамперед хронічних, захворюваннях, а також післяопераційних станах за допомогою фізіотерапевтичних, бальнеологічних і власне реабілітаційних методів. Всі ці методи взаємно доповнюють один одного і утворюють так звану комплексну реабілітаційну програму. Лазня (сауна) являє собою одне з фізіотерапевтичних засобів, при якому тепло з наступним охолодженням і фізичної релаксацією утворюють комп[...]

Читати повністю...


Використання лазні (сауни) в профілактичних цілях
 Використання лазні (сауни) в профілактичних цілях Баня починає займати певне місце в профілактичній медицині, хоча в народній вона вже давно займає почесне місце серед профілактичних заходів. Останнім часом лазню все частіше і частіше починають використовувати для покращення фізичного і психічного здоров'я. Лікарі вважають важливим, щоб звичка до відвідування лазні (сауни) виникла ще в дитячому віці, стала складовою частиною правильного способу життя. Профілактика захворювань, пов'язаних з охол[...]

Читати повністю...


Самомасаж
 Самомасаж Оскільки, кажучи про масаж в лазні, найчастіше мають на увазі самомасаж, на ньому ми й зупинимося докладніше. При самомасажі в умовах лазні найчастіше мова йде про такі масажних прийомах, як погладжування, розтирання, розминання, рідше вдаються до ударних прийомів і струшуванні. Самим щадним масажним прийомом, як уже говорилося, з якого зазвичай починається будь-який масаж і яким закінчується, є погладжування. Цей прийом найбільш стародавній і найбільш легкий у здійсненні. При погладжу[...]

Читати повністю...


Самомасаж окремих частин тіла Масаж голови
 Самомасаж окремих частин тіла Масаж голови Шкіра голови в області даху черепа відрізняється досить значною товщиною і щільністю. Під шаром жирової клітковини розташовується сухожильний пласт, який сухожильними перемичками тісно з'єднаний зі шкірою і підшкірною клітковиною, утворюючи з ними як би один шар. Рухливість шкіри в різних областях голови неоднакова: вона дуже рухлива в лобовій області, менш рухлива в потиличній і майже зовсім не утворює складок в тім'яних областях. Шкіра голови покрита [...]

Читати повністю...


Масаж шиї в лазні
 Масаж шиї в лазніМасаж шиї в лазні Масаж починається з бічних поверхонь шиї. Спочатку масаж шиї в лазні проводиться поверхневе погладжування зверху вниз по ходу лімфатичних судин, уздовж внутрішнього краю грудинно-ключично-соскоподібного м'яза, поступово наближаючись до середньої лінії. Дійшовши до верхнього краю щитовидного хряща, долоні поступово переходять в положення пронація і далі рухаються по обидва боки гортані до яремної вирізки. Звідси долоні повертаються під прямим кутом і розходяться в сторони, рухаю[...]

Читати повністю...


Масаж грудей
 Масаж грудей При масажі грудей слід мати на увазі, що шкіра на передній поверхні грудної клітини дуже тонка, рухлива і легко береться в складки, за винятком грудини. У шкірі передньої поверхні грудної клітки закладена велика кількість потових залоз і піт тут з'являється дуже часто. Тут же розташовані грудні залози: у чоловіків вони знаходяться в зародковому стані, у жінок повністю розвиваються до періоду статевої зрілості. По обидва боки передньої поверхні грудної клітини розташовані великі груд[...]

Читати повністю...


Масаж живота
 Масаж живота Шкіра переднебоковой черевної стінки досить тонка, рухлива і відрізняється великою розтяжністю. Нетреновані м'язів живота призводить до їх слабкості, зниженого тонусу - ось основні причини випинання черевної стінки. Все це погіршує роботу кишечника: порушується перистальтика кишечника, з'являються замки, утворюються жирові відкладення в області талії, патологічно зміщуються органи черевної порожнини. Основним методом боротьби з животиком є ??раціональне, збалансоване харчування і фі[...]

Читати повністю...


Масаж спини
 Масаж спини Шкіра спини щільна, досить товста, малорухлива в області середньої лінії, але дуже рухлива з боків. Всупереч думці, що на спині мало жиру, підшкірна клітковина може містити велику його кількість. Мускулатура спини складається з двох шарів: поверхневого і глибокого. Поверхневий м'язовий шар утворюється двома м'язами - трапецієподібної, що займає область потилиці, середню частину спини, подлопаточную, лопаткову і надлопаточной області, і найширшого м'яза спини, що займає нижню область [...]

Читати повністю...


Масаж в області тазового поясу і нижніх кінцівок
 Масаж в області тазового поясу і нижніх кінцівок Тазовий пояс, що представляє кісткове кільце, утворене хрестцем з двома безіменними кістками, служить опорою для тулуба. Зважаючи глибокого розташування кульшового суглоба, а головне - прикриття його товстими м'язами, він мало доступний для масажу. Масаж тазового пояса починається з масажу сідничних м'язів. Шкіра сідничної області відрізняється значною товщиною, містить велику кількість сальних залоз і тому, як зазначає один з авторів з масажу, не[...]

Читати повністю...


Масаж верхніх кінцівок
 Масаж верхніх кінцівок Масаж верхніх кінцівок включає: масаж кисті, пальців, лучезапястного суглоба, передпліччя, ліктьового суглоба, плеча, плечового суглоба, найважливіших нервових стовбурів. Зазвичай його починають з масажу пальців, проводячи площинне погладжування в поздовжньому напрямку, спочатку на тильній, потім на долонній і, нарешті, на бічних поверхнях. Погладжування проводиться в напрямку від верхівки до основи пальців. Масажується кожен палець. Таким же шляхом виконуються прийоми роз[...]

Читати повністю...


Загальний самомасаж
 Загальний самомасаж Якщо при приватному самомасажі масажуються окремі частини тіла, то при загальному масажують все тіло, з ніг до голови. Вважається, що найбільш доцільна наступна черговість масажу: 1) масаж спини, 2) масаж нижніх кінцівок, 3) масаж живота і грудей, 4) масаж верхніх кінцівок, 5) масаж шиї. Коли мова йде про масаж спини, багато хто вважає, що в даному випадку самомасаж неможливий. Це далеко не так. Зробити це дуже просто: Рука за спину. І розтирайте спину зовнішньою стороною дол[...]

Читати повністю...


Кілька зауважень до масажу в лазні
 Кілька зауважень до масажу в лазні Оскільки лазневі процедури і без масажу роблять на організм велике навантаження, самомасаж в лазні повинен бути досить короткочасним (в межах 15-20 хвилин); в лазні не обов'язково використовувати всі численні масажні прийоми і можна обмежитися лише найбільш доцільними для масажованого ділянки тіла; масажуються ті ділянки тіла, масаж яких в даний час і за даних умов необхідний. - Енергійність масажних рухів в лазні значно нижче, ніж при масажі в звичайних, кімна[...]

Читати повністю...


Протипоказання до масажу
 Протипоказання до масажу - Захворювання серця при явищах недостатності кровообігу II-III ступеня. Виражений атеросклероз, особливо склероз мозкових судин. Стенокардія. Гіпертонічна хвороба II-III ступеня. - Захворювання судин (облітеруючий ендартеріїт, тромбофлебіт). Захворювання печінки і нирок. - Активний туберкульоз легенів. Безумовно, заборонений масаж в лазні і при тих захворюваннях, при яких лазня взагалі протипоказана.[...]

Читати повністю...


Copyright © 2015. Всі права захищені. Копіювання матеріалів припустиме лише з посиланням на наш сайт